Apakah kalian pernah merasa bingung dan “tersesat” setelah lulus kuliah? Merasa stres dan gelisah ketika memikirkan tentang masa depan yang tidak pasti? Mungkin kalian sedang berada di suatu fase yang disebut quarter life crisis.
Stres adalah reaksi seseorang secara fisik maupun psikis karena ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskannya menyesuaikan diri. Stres memang wajar, tapi apabila berat dan berlangsung lama, hal itu dapat mengganggu kesehatan.
Pandemi ini benar-benar membatasi aktivitas Tasya, gadis remaja yang terkenal aktif, ceria, dan energik di kelas. Bahkan, Tasya gamang dan cemas menantikan hari ulang tahunnya esok lusa. Akankah hari istimewa itu dapat dirayakan dengan gembira, sama seperti tahun-tahun sebelumnya?
Situasi pandemi COVID-19 membuat masyarakat terpaksa membatasi pertemuan secara langsung dengan orang lain, termasuk keluarga besar yang tinggal di rumah yang berbeda. Hal ini membuat
With so many children and adolescents spending most of their time on screens during this pandemic, the question arises “How does the increase in screen time during the pandemic affect the mental health of Indonesian children and youths?”
