Articles

The COVID-19 pandemic has forced many services to turn online including psychotherapy. Different from tele-psychotherapy, where talking is the main agenda, play therapy utilizes the use of physical toys and places great importance on the interaction of the client with the physical environment. Thus, when therapists and clients meet virtually instead of meeting face to face for play therapy, a great deal is compromised. But in the midst of the pandemic that leaves some no other choice, can those challenges be mitigated?

Akhir-akhir ini terdapat fenomena yang cukup menarik perhatian, yakni child grooming. Maraknya penggunaan media sosial di kalangan anak dan remaja, membuat groomer memiliki akses yang lebih mudah untuk menjangkau mereka. Orang tua harus lebih waspada terhadap aktivitas anak-anaknya, terutama di media sosial. Apa yang dapat dilakukan oleh orang tua untuk mencegah hal tersebut?

Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Tak jarang penyakit fisik hadir karena kondisi mental seseorang yang terganggu, seperti sakit perut yang bisa timbul karena cemas atau pusing yang bisa timbul karena stres. Menerapkan kebiasaan sehat penting sekali untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Berikut ini adalah tiga kebiasaan yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mental!